有 关于红菇的做法_香菇家常做法方面的知识,小编在此整里出来,给大家作为参考,下面就详细的介绍一下关于红菇的做法_香菇家常做法的相关内容。
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【资料图】
红蘑菇得做法:
先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出干;
五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;
将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉。
红菇清洗要很细心的,一定要用大量的水泡开,撒盐能够清干净菇表面的黏液,最好装在滤水篮子里再浸到盆里,一边淋水一边顺一个方向转动,菇上的泥沙很容易掉落沉淀下来,不能揉搓,那样会将其洗烂;
五花肉不要太肥,三肥七瘦最好,肉香浓浓不油腻;
如果有筒子骨炖也是不错的,只是要费时一点。
红菇无须长时间料理,煮开后炖10分钟足够了,滑爽香脆,吸足了五花肉的清香,非常鲜美。
红菇属大多数的种类都是可以食用的。红菇不但风味独特,味道鲜美,还有极高的营养成分。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E、必需氨基酸、多糖以及铜、锌、铁、锰等人体必须的多种微量元素,可见其含有丰富的营养
红菇是我国天然药物资源和中草药中一个极为重要的组成部分。许多红菇的有效成分对治疗腰腿疼痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐有很好的疗效,在被制成著名的中药“舒筋丸”。红菇中的一些种类还含有抗癌物质,是当今探索和发掘抗癌药物的重要物质材料。红菇含有红菇多糖,麦角甾醇和一些珍稀脂类、酸类等功能性成分,可以利用这些功能成分开发具有相应保健功能的红菇保健品。利用红菇具有的治疗失血性贫血的功能,可开发新型的补血产品
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红菇的食用方法
1、红菇豆腐汤
【材料】红菇,豆腐,盐,味精,葱。
【做法】①红菇用清水侵泡1小时。②在锅里放大量水,然后煮沸。③豆腐洗干净后切成方块。④侵泡好的红菇放入沸水中。⑤豆腐加入锅里,放上盐、葱一起煮沸加入味精便可出锅。
2、干红菇炒肉
【材料】干红菇,五花肉,大蒜叶,红辣椒,油,盐。
【做法】①先将干红菇用水浸泡发,撕碎洗净,五花肉切片。②锅热放油,放入五花肉爆香,放入红椒。③再把红菇放入锅中翻炒,放盐,放入少许水焖干,放入大蒜叶翻炒几下即可出锅。
3、红菇炖鸡蛋
【材料】鸡蛋3个,肉末20克,红菇2个,盐适量,茶油2~3滴。
【做法】①鸡蛋打散,放入适量的盐,红菇剁碎,放入冷或温开水泡下,倒入打好的鸡蛋中,放入肉末,搅拌,再放入适当的水调匀。②蒸10分钟左右,蒸好后散点葱花,滴点茶油即可。
红蘑菇,学名红菌。野生珍贵的食用真菌,内含氨基酸,维生素B.D.E等多种人体必需成份,它具有安神补血,特别适合产妇及贫血者食用,其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口,食用能增强人体免疫力,有补血养元.抗肿瘤之神功。
一、原料:
1.主料:鲜红菇500 克,母鸡1 只(约重1500 克)。
2.调料,料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。
二、制法:
1.将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,下沸水锅焯一下,捞出洗净。红菇去
杂洗净,撕片。
2.锅内放光鸡和适量水,武火烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、
白糖、葱、姜、红菇,用文火炖至鸡肉熟烂,出锅即成。
按,红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,有补虚
养血的功效。母鸡肉每百克含蛋白质23.3 克。脂肪1.2 克,还含有矿物质、
维生素。具温中、益气、补虚的功效。二者组成此菜,可为人体提供丰富的
营养成分,具有补虚养血的功效,用于治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产
后体虚等病症。健康人常食之,强健身体。
红菇炖猪蹄
一、原料:
1.主料:鲜红菇150 克,猪蹄1 只。
2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片。
二、制法:
1.将猪蹄择净毛杂,下沸水锅焯一下,洗净血污。红菇去杂洗净撕片。
2.锅内放猪蹄和适量水,武火烧沸,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱、
姜,改为文火炖至猪蹄熟,加入红菇烧至猪蹄熟烂,出锅即成。
按:红菇具补虚养血的功效。猎蹄含有蛋白质、脂肪、动物胶质等成分,
具有补血、通乳托疮的功效。二者相配成此菜,具有补虚、养血、通乳的功
效。用以治妇女产后贫血、乳少以及痈疽、疮毒等病症。健康人食之,因含
有丰富的动物胶质,有润滑肌肤而健美的作用。
1、先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出干;
2、五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;
3、将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉。
1、红菇清洗要很细心的,一定要用大量的水泡开,撒盐能够清干净菇表面的黏液,最好装在滤水篮子里再浸到盆里,一边淋水一边顺一个方向转动,菇上的泥沙很容易掉落沉淀下来,不能揉搓,那样会将其洗烂;
2、五花肉不要太肥,三肥七瘦最好,肉香浓浓不油腻;
3、如果有筒子骨炖也是不错的,只是要费时一点;
4、红菇无须长时间料理,煮开后炖10分钟足够了,滑爽香脆,吸足了五花肉的清香,非常鲜美;
5、胡椒粉依个人口味调放,此汤无须另放鸡精了
红菇属于补血的养品,价格蛮贵的,尽量用来炖汤补身子吧 ,不知道楼主的 ,是不是指的是红菇。红蘑菇?我知道小鸡炖蘑菇
材料】:干红蘑菇一大把、梅干菜一大把、肉糜1.5斤、鸡蛋1个、盐、鸡精、蚝油、五香粉、糖、葱姜适量剁成沫
【做法】:
1、馅料制作:将干菜事先泡好,洗干净,用纱布把水分挤出。剁成细沫。
2、锅内放油,将干菜放如锅中略微翻炒。待凉。
3、肉糜加干菜,加鸡蛋,和所有调料,顺时针搅拌成馅料。
4、发面揉成小剂子,擀成中间厚外面薄的皮,包上馅料,捏成包子。
5、蒸锅入冷水,加湿屉布,放上包子,入锅内静放10分钟。
6、开大火,上汽后,转中火,18分钟。出锅前,让包子在锅内呆上个2分钟。
【食谱来源】:我爱厨房——《红蘑菇干菜包子》
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